Pilakalajoga
Príručka obsahuje 20-minútový nenáročný program. Ak ho budete cvičiť aspoň štyrikrát do týždňa (a budete sa zdravo stravovať a primerane pohybovať), prinesie vám pozitívne zmeny: pekne sa vám sformuje postava, zlepšíte si držanie tela a celkový vzhľad, prehlbíte dýchanie, zlepší sa metabolizmus, zdravie, vitalita, telesná aj duševné kondície. Dlhoročná prax ukázala, že pilakalajoga vyhovuje všetkým vekovým skupinám, ženám aj mužom a prináša pozitívne výsledky všetkým bez rozdielov.
Umiestnenie: |
Knihy | Šport, horolezectvo |
Autor: |
Anna Repková |
Počet strán |
144 |
Rok vydania |
2014 |
Stav knihy |
5/5 top stav |
Stav obalu |
brožovaná väzba, top stav |
Vydavateľstvo |
Eugenika |
Kód |
105946 |
Skladom |
1.00 ks |
|
Mohlo by sa vám hodiť
Sport a jóga
Elisabeth Haich, Selvarajan Yesudian
5,00 €